| 1. |  € 19,00 | EAN-13: 9788889627075 Antony Martin M. | Swinson Richard P.
Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo
| Edizione: | Eclipsi, 2008 | | Collana: | Liberamente |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,00 | | Descrizione | Num. Collana: , Nr. 4
Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo: Molte persone hanno standard di comportamento talmente elevati da
compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso, anche i
rapporti con le persone che hanno accanto. Questo libro, grazie ad
un'esposizione agile ma scientificamente rigorosa, consente di penetrare la
complessità dei diversi fattori che caratterizzano il perfezionismo
patologico. Vengono analizzati gli aspetti cognitivi e comportamentali alla
base di questo atteggiamento di estrema rigidità verso se stessi e gli altri
e, attraverso tecniche di comprovata efficacia clinica, vengono forniti gli
strumenti per valutare l'intensità del proprio perfezionismo e per affrontarne
adeguatamente i problemi ad esso associati. L'ultima parte del volume, infine,
è dedicata alle possibili interazioni tra perfezionismo e altri disturbi
psicologici (come depressione, ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi
alimentari, fobia sociale, ecc.) e fornisce utili indicazioni terapeutiche per
ognuna delle patologie trattate.
|  Aggiungi al Carrello |
|
